Aula de Pilates com Nádia Gozzer – CONCID – Conselho Brasileiro de Cidadania de Ontário

Aula de Pilates com Nádia Gozzer

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Este evento já passou.
Vamos deixar o COVID de lado por uma horinha e mexer nosso corpo?
Incorporar atividade física de intensidade moderada pode aumentar seu sistema imunológico principalmente agora!
Vamos nos movimentar?
O Conselho Brasileiro de Cidadania de Ontário (CONCID) convida você para uma aula de Pilates Live no Instagram com Nadia Gozzer.
Nadia Gozzer é Instrutora de Pilates há mais de 10 anos certificada no Brasil e Canadá e Fisioterapeuta no Brasil. Nadia vem trabalhando com essa técnica para beneficiar o movimento do corpo em vários aspectos, tendo experiência com uma gama diversificada de clientes, como atletas, pré e pós-natal, crianças, idosos e pessoas com necessidades especiais.
 
Data e horário: 19 de Abril 2019 às 11:00 hs
Local: Instagram @concidontario Live
Público-alvo: Sem restrição de idade.
Objetivo: Oferecer a conexão perfeita entre sua mente e corpo com exercícios de alongamento e fortalecimento, utilizando o seu próprio peso corporal.
 
O que precisa? Um tapete, uma manta ou toalha para utilizar no solo.
 
Contato:
Instrutora voluntária-Nadia Gozzer
Email: nadiagzr@gmail.com
Instagram: nadiagozzer_pilates

Detalhes

Data:
19/04/2020
Hora:
11:00 - 12:00
Categoria de Evento: